Слышали что нибудь об инсулинорезистентности ?
Точно слышали о нарушении обмена веществ
Так вот нарушение обмена веществ, а за ним и различные хронические заболевания , начинается именно с инсулинорезистентности
🔹Инсулинорезистентность – это снижение чувствительности клеток к действию инсулина. Именно инсулин является ключиком, который позволяет глюкозе - основному источнику энергии для организма, поступать в клетку.
Инсулинорезистентность - это физиологический процесс в организме на случай длительного голодания. Если долго не есть, глюкозы в крови становится мало и организм включая режим инсулинорезистентности , не позволяет глюкозе из крови переходить в клетки , бережёт ее для основного потребителя - головного мозга , где глюкоза попадает в клетки без участия инсулина
❗️Но в условиях избытка поступления с пищей глюкозы формируется патологическая инсулинорезистентость, клеткам не нужно столько глюкозы. Нечувствительность к инсулину не позволяет глюкозе поступать в клетку и лишнюю глюкозу организм переводит в жиры : триглицериды
🔹Что дальше ? Инсулинорезистентность ведёт к увеличению уровня глюкозы в крови, к повышению триглицеридов и плохого холестерина, а вслед за этим к атеросклерозу, сахарному диабету, ожирению, повышению артериального давления
🔹Основным признаком развивающейся инсулинорезистентности является абдоминальное ожирение (отложение жира в области живота)
🔹Как еще можно заподозрить ?
Наличие гиперпигментации кожи естественных складка и в местах трения ( цепочка, одежда)
🔹Как выявить ?
Самый простой способ: измерить талию, все что больше 88 для женщин и 94 для мужчин говорит об абдоминальном ожирении, а значит об инсулинорезистентности
Лабораторные исследования:
- определение уровня глюкозы и инсулина натощак, определения индекса инсулинорезистентности Homa
- дополнительно врач может назначить проведение орального глюкозотолератного теста с 75 г глюкозы
У вас окружность живота в норме ?
