Время корпоративов в самом разгаре, а Новый год приближается. Самое время поговорить о Застольных правилах. На праздничный стол поставьте продукты, улучшающие пищеварение. Сделайте акцент на овощах, особенно свежих. Исключите из праздничного меню все сладкие газированные напитки и сладкие фрукты. Не переедайте и больше двигайтесь.